母乳喂养是新生儿最自然、最理想的喂养方式，对母婴健康都有着无可替代的益处，母乳喂养的过程中，很多新手妈妈会遇到各种问题和疑虑，“纯母乳两个月来月经”便是其中之一，本文旨在分享一位新手妈妈的亲身经历，帮助更多妈妈们了解并正确对待这一问题。

纯母乳与月经的来潮

母乳喂养期间，由于体内激素水平的变化，很多妈妈的月经周期会变得不规律，甚至有一段时间会停经，有些妈妈可能会在纯母乳喂养两个月后月经就恢复来潮，这是一个正常的生理现象，妈妈们不必过分担忧。

个人经历分享

作为一名新手妈妈，我也曾对这个问题感到困惑和担忧，在纯母乳喂养的两个月后，我的月经突然来潮，让我措手不及，刚开始，我感到非常困惑，担心自己的身体状况和母乳质量受到影响，在咨询了医生并查阅相关资料后，我了解到这是正常的生理现象，不必过分紧张。

月经对母乳的影响

月经的恢复意味着卵巢功能的恢复，这对妈妈来说是一个好消息，很多妈妈会担心月经会影响母乳的质量和数量，月经的恢复并不会对母乳产生负面影响，母乳的成分和营养会根据宝宝的生长需求进行调整，月经只是激素变化的一个表现，不会对母乳产生实质性的影响。

如何应对月经期间的母乳喂养

虽然月经不会直接影响母乳的质量和数量，但妈妈在月经期间可能会感到不适，以下几点建议可以帮助妈妈在月经期间更好地进行母乳喂养：

1、保持充足的营养摄入：月经期间身体需要更多的营养和能量，妈妈要注意补充蛋白质、铁等营养素。

2、保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持身体的水分平衡，有利于母乳的分泌。

3、注意乳房卫生：月经期间要注意乳房的清洁和卫生，避免感染。

4、保持心情愉快：保持良好的心态有助于缓解经期不适，也有助于母乳的分泌。

医生的专业建议

在面临“纯母乳两个月来月经”这一问题时，妈妈们可以寻求医生的帮助和建议，医生会根据个人情况给予专业的解答和建议，帮助妈妈们更好地应对这一生理变化，医生还可以指导妈妈们如何保持良好的身体状态，为宝宝的健康成长提供最佳的母乳。

“纯母乳两个月来月经”是母乳喂养过程中的一个正常生理现象，妈妈们不必过分担忧，月经的恢复意味着卵巢功能的恢复，对妈妈来说是一个好消息，月经期间，妈妈要注意保持良好的身体状态，保持充足的营养和水分摄入，注意乳房卫生和心情愉快，寻求医生的帮助和建议也是明智之举，希望本文的分享能帮助更多新手妈妈了解并正确对待这一问题，为宝宝的健康成长提供最佳的母乳。