水是生命之源，对于9个月的宝宝来说，充足的水分摄入对健康成长至关重要，许多家长发现，自己的宝宝并不喜欢喝水，甚至排斥喝水，面对这个问题，家长们不必过于担心，本文将为你提供一些妙招，帮助你的宝宝轻松愉快地喝水。

了解宝宝不喝水的原因

1、味觉偏好：宝宝可能更喜欢奶味、甜味的食物，对没有味道的白开水不感兴趣。

2、饮水方式单一：如果宝宝长期只喝一种水，可能会产生厌倦感。

3、口腔不适：口腔疼痛或不适可能导致宝宝不愿意喝水。

妙招分享

1、多样化饮水方式

尝试使用不同的饮水工具，如吸管杯、鸭嘴杯等，让宝宝感到新鲜有趣，可以尝试在水中添加一些天然果汁，如苹果汁、西瓜汁等，以增加口感，让宝宝更容易接受。

2、树立榜样

宝宝喜欢模仿大人的行为，在宝宝面前展示喝水的样子，让宝宝模仿你的动作，逐渐接受并喜欢上喝水。

3、定时定量饮水

为宝宝制定饮水计划，如每天定时给宝宝喝水，每次饮用一定量的水，刚开始时，可以从少量开始，逐渐增加饮水量。

4、创造良好的饮水环境

在宝宝喜欢的场所，如游乐场、亲子图书馆等地方，鼓励宝宝喝水，可以在水中加入冰块或彩色水果片，让宝宝对饮水产生浓厚的兴趣。

5、耐心引导

不要强迫宝宝喝水，以免产生逆反心理，要耐心引导宝宝，让宝宝明白喝水对身体的好处，逐渐养成自觉喝水的习惯。

应对特殊状况

1、口腔不适

如果宝宝因为口腔不适而不愿意喝水，可以尝试使用温开水浸泡消毒的纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜，以缓解不适，可以使用软毛牙刷给宝宝轻轻刷牙，保持口腔清洁，如果宝宝口腔疼痛严重，建议及时就医。

2、宝宝不接受新口味

如果宝宝对新口味的水不感兴趣，可以尝试逐渐过渡，先从宝宝熟悉的口味开始，慢慢减少甜味或奶味，增加水的比例，可以告诉宝宝这是为了帮助他健康成长，让宝宝明白喝水的必要性。

注意事项

1、保持水质清洁

确保给宝宝喝的水清洁卫生，避免细菌感染，使用专门的婴儿水壶，定期清洗消毒。

2、适量饮水

不要让宝宝一次性饮用过多的水，以免稀释胃液，影响消化功能，要根据宝宝的年龄、体重和活动量等因素，合理调整饮水量。

3、注意水温

给宝宝喝水时，要注意水温适中，避免过烫或过冷，温水更易于宝宝接受，也有助于保护宝宝的口腔黏膜。

让宝宝养成喝水的习惯需要耐心和引导，通过多样化饮水方式、树立榜样、定时定量饮水、创造良好的饮水环境等方法，可以帮助9个月的宝宝轻松愉快地喝水，要注意应对特殊状况，确保宝宝健康饮水，让宝宝爱上喝水，为健康成长打下坚实的基础。